grafik zajęć

nessfit : Wiśniowa

Zapisy obowiązują na wyróżnione zakładką zajęcia, na pozostałe treningi przychodzi się bez uprzedzania.

09
09
10
10
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
poniedziałek

Pilates
+ dno miednicy 

Magda

Salsation 

Andrzej

Zdrowy kręgosłup 

CORE Stability 

Magda

Piękna rzeźba 

Magda

Super fit 
spalanie + brzuch 

Dorota S

obwodowy 

TRaining Xtreme 

Wojtek

09
10
17
18
19
20
wtorek

Vinyasa power yoga 

Marta

Power training 

Magda

Zumba fitness 

Angelika

Super fit 
spalanie + brzuch 

Dorota S

09
10

16

17
18
19
20
środa

Zdrowy kręgosłup 

Sara

[19 lipca trening odwołany]

Trening funkcjonalny 

Marta

Zumba fitness 

Andrzej

TRX: 

wzmacnianie od podstaw 

Wojtek

Żegnajcie kilogramy 

Sara

BUP aerobik 

Sara

09
10
17
18
19
20
czwartek

Pilates 

CORE Stability 

Marta

Megaspalanie 

Dorota S

Dance fit 
+ wzmacnianie 

Sara

Training camp 

Wojtek

09
10
17
18
19
20
piątek

[21 lipca trening odwołany]

Joga 

Marta

Power cardio 

Dorota S

09
10
17
18
19
20
sobota