aktualny grafik zajęć
nessfit : Batorego
Uwaga!
Osoby zainteresowane zajęciami pilates Core stability lub zdrowy kręgosłup, które nie mają możliwości uczestniczyć w nich wg poniższego grafiku zapraszamy do kontaktu z Martą, tel. 692 012 610. Istnieje możliwość wyboru dogodnych terminów ćwiczeń w niewielkich grupach w studio przy ul. Głowackiego.
Na wszystkich zajęciach obowiązują zapisy.
Miejsce zarezerwujesz w recepcji, sms lub telefonicznie pod nr 696 156 853
10
17
18
19
20
Żegnajcie kilogramy
Magda
Zumba fitness
Dagmara
Super spalanie + brzuch
Dorota S
Stretching -rozciąganie
Patrycja
19
20
Zdrowy kręgosłup
Magda
Zumba
Agnieszka
Brzuch, uda, pośladki
Dorota S
20
środa
Żegnajcie kilogramy
Patrycja
Pilates zdrowy kręgosłup
Wioletta
Spalanie + ujędrnianie
Dorota S.
19
20
Pilates wysokie pozycje
Magda
Żegnajcie kilogramy
Patrycja
Zumba fitness
Agnieszka
Step + sztangi
Kinga
20
19
sobota
Brzuch, uda, pośladki
Patrycja