Category: TRENING PERSONALNY

To zindywidualizowany trening medyczny rekomendowany dla osób z obniżoną sprawnością i wydolnością, prowadzony pod okiem specjalisty. Pełni funkcję zajęć wprowadzających do zajęć grupowych lub zajęć dostosowanych do specjalnych potrzeby klienta np. przewlekłe bóle kręgosłupa i stawów, kontuzje, ciąża, okres połogu. Chcesz w indywidualnym tempie wzmocnić mięśnie, wypracować poprawne wzorce ruchu […]