Poznaj siłę tańca w kształtowaniu wydolności organizmu, poprawie zdrowia, sylwetki i samopoczucia ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA: Power dance z Dagą i Cardio dance z Sarą. Zatrać się w rytmach salsy, merengue, cha- cha, hip-hop, orientalnych i disco 888610810
Nessfit
5 postów
Zajęcia odbywają się zgodnie z KALENDARZEM dla osób zapisanych do Akademii i przestrzegających regulaminu. Stosujemy wytyczne właściwych władz sanitarnych dotyczące zapobiegania COVID-19 DEZYNFEKCJA-DYSTANS-MASECZKA W SZATNI I RECEPCJI. Przestrzegamy dezynfekcji sprzętu przed i po zakończeniu zajęć, limitu osób w obiekcie, używamy ręczniki lub własne karimaty. Uczestnik nie może brać udziału w […]
Czy KRĘGOSŁUP jest dla ciebie ważny ⁉️ Dopóki jest zdrowy, nie boli, nie zwracasz na niego uwagi❗ Jeśli nie pozwala Tobie pracować, spać, wykonywać codziennych czynności 🆘 odkrywasz jego znaczenie dla pełnego funkcjonowania w zdrowiu🆙 Trochę wtedy już późno 🆘 a z drugiej strony ZAWSZE jest czas żeby o niego […]
Jesteśmy dla Ciebie💜 Z miłości do zdrowia w aktywności💜 zarezerwuj miejsce na zajęcia, czekamy na ciebie z ofertą zajęć w klimatycznym klubie z profesjonalną opieką instruktorów☎️ 888610810 #zdrowy kręgosłup#trening metaboliczny HIIT#taniec i ruch#trening funkcjonalny#techniki rozciągania i relaksu💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Masz problemy z przewlekłymi bólami kręgosłupa 🆘 jesteś narażona na statyczne przeciążenia stawów✅ chcesz rozpocząć drogę z aktywnością ruchową ✅ zacznij od zajęć zaliczanych do grupy Treningów medycznych⚕️ bo są oparte na metodzie Pilates Core Stability, elementach treningu funkcjonalnego i sensomotorycznego, które rozwijają elastyczną wytrzymałość mięśni głębokich. Dzięki temu zabezpieczamy […]
